ストレッチ整体は一般の整体とどう違うの？
一般的な整体は基本的に受身の状態で行い、施術師が筋力へのアプローチを行って指圧していく形が多いです。
それに対し、ストレッチ整体は施術を受ける方自身も体の向きを変えたり、筋肉を伸ばす動きを取り入れながら整体を行っていきます。
筋肉の柔軟性や可動域を更に広げていきたいといった時にストレッチ整体は効果的です。
体の中で特に関節付近は年齢と共に硬くなりがち。
そういったときにストレッチ整体を用いれば、深層筋への刺激も行われ、より一層筋肉の発達、柔軟性が上がっていきます。
ストレッチ整体は筋肉が硬くなっている方や運動不足になっている方にお勧めです。
ボディメイクの要素があるので、最近では整体院だけでなく、ジムなどで採用されているケースもあります。
natureでもストレッチ整体を採用しています。
仕事で運動不足になってしまう方、肩こりや腰痛が発生している方、産後骨盤の位置がなかなか元に戻らない方などがご利用いただいています。
当施設のストレッチ整体は全員が同じメニューをこなすのではなく、一人一人の体の状態に合わせた施術を行っています。
いきなり激しいストレッチを行うわけではありませんのでご安心ください。
体を痛めることなく、ゆっくりと丁寧にストレッチ整体を行っていきます。